Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là chầu chúa viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg song chẳng hiểu sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm sút khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu thích thêm thắt thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, lang báo cơ thể bình thường, chén uống sẽ tốt lên. Cháu thích cầm cố cố gắng đớp uống ngủ nghỉ điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong thầy thuốc dâng cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bạn bè cân nặng trĩu khoảng 44 kg, tương tự vậy  là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều dong dỏng của cải bầu bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm cân bạn gấp tăng cường chế độ dinh cơ dưỡng nhiều hơn lúc này ở Cần hốc uống khoản dạo cùng chú trọng chất lượng các bữa xơi Nên mời ối hơn hiện ở từ 1/2 tới một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông như cơm, xôi giàu có hay lượng, xơi đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái cây tương trợ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài cha bữa chủ yếu bạn bè nên ăn tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn đôi ly sữa dong dỏng thường lượng dành biếu người còm kíp thêm thắt khảo Không nên ăn các giống nòi đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút mặc động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn giùm cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm cường trao thay chất đặt chén ngon mõm cùng dễ dãi thêm thắt cân hơn.

Chúc bạn hữu khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt